?●本報寧化記者站? ?賴全平? 通訊員? ?張家彪? ?文/圖

2月21日，寧化縣蘇區馬拉松協會20多名會員走進縣體育館，與其他市民一起，奔跑在田徑運動場上。一圈又一圈，跑友們大汗淋漓仍意猶未盡。

寧化縣蘇區馬拉松協會現有會員500多名，協會下設客家女子跑團、越野跑團、客家徒步團。“我們協會春節前后沒有辦年會，賽事也停了下來。但協會鼓勵會員就地多跑多鍛煉，正月初一就相約暢跑迎新春。”會長羅進興說。跑步是最簡單便捷的運動方式，不受場地限制，過年過節也多跑，對健康更有益。

縣體育館內，市民健身的熱情不減，有的跑步，有的打拳，有的打羽毛球……人們在歡聲笑語中，煥發出生命活力。“每天早上慢跑3公里，晚飯后再散步……”老家在遼寧的李哲今年留在寧化過年。在他看來與其宅在屋內，不如約上好友出去跑一跑，跑出快樂、跑出激情、跑出健康。

隨著全民健身熱的興起，“運動過年”逐漸成為寧化的新風尚。“我運動，我健康”，張浩是一名體育教師，也是一名騎行愛好者。除了跑步和打太極拳，他利用春節假期下鄉騎游，甚至騎車前往鄰縣清流看櫻花。

登山祈福過大年

城里人愛往鄉下跑，鄉下人愛往山上跑。春節期間，寧化安遠鎮巖前村的通村公路上車水馬龍，歡聲笑語不斷。趁著晴好天氣和春節長假，當地村民紛紛前往朝天寨登山健身。

朝天寨距寧化縣城40公里，屬典型的丹霞地貌，巖壁南面有各種造型如鐘、鼓、鈸的塔狀山包。山谷底部有眾多山巖縫隙和巖筍、巖柱。自去年環山步道、護欄建設完工后，春節前對外開放，成為游客登山健身的好去處。

春節假期，天氣晴好，游客前往朝天寨爬山健身的熱情高漲，多是周邊村民全家登山健身。他們一路攀爬，全然顧不上汗流浹背，不時掏出手機與山林美景合影留念。或奔跑，或嬉戲，或仰望藍天白云，或俯視山澗寺院，欣賞大自然美景，感受運動的快樂。 “過年健身鍛煉，爬山登高是個好方式。”游客劉明健說。他雖是安遠當地人，但長年在福州務工，今年春節特地帶著妻兒前往朝天寨登山。

“我與朋友相約前來登山祈福，擁抱自然，期望新年新氣象。”來自縣城的游客劉賢彬說。自古以來，民間流傳著“新年登高步步高”的諺語，登山既鍛煉身體，也帶著心愿。

水茜鎮蕉坑村巖石寨距寧化縣城30公里，因地勢險峻而聞名。去年11月當地政府修建休閑步道及防護欄后，登山的游客越來越多，春節前后達到最高點。春節期間，寧化境內的南山溪谷、牙梳山、東華山、雞公崠等地也迎來了眾多登山游客。不少市民全家出動，一起登山，一同參加體育鍛煉，感受運動過年的樂趣。