最近寒潮席卷全國，部分地區(qū)降下大雪，氣溫低至零下。尤其是喝酒的人，在冬季時(shí)更是要注意，因?yàn)槊磕甓加凶砭贫谕饷妫斐蓢?yán)重失溫，甚至出現(xiàn)截肢和死亡的案例。

失溫表現(xiàn)：

其實(shí)每個(gè)人都曾遭遇過失溫，當(dāng)感覺到手腳冰涼，渾身發(fā)抖時(shí)，這就是失溫的最初表現(xiàn)。

當(dāng)體溫低于32攝氏度-35攝氏度時(shí)，人體就會(huì)發(fā)生輕微失溫，輕微失溫會(huì)導(dǎo)致人體渾身打冷顫，雞皮疙瘩豎起來，身體發(fā)抖。但此時(shí)的失溫癥狀是可逆的，只要及時(shí)補(bǔ)充熱量，這些癥狀就會(huì)消失。

當(dāng)體溫維持在29攝氏度-32攝氏度時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)中度失溫，中度失溫會(huì)使智商降低，口齒不清，記憶障礙，瞳孔放大等。值得注意的是，此時(shí)顫抖將會(huì)減少甚至消失。還有人在這一階段會(huì)出現(xiàn)幻覺，一般發(fā)展到這一階段，已經(jīng)需要外界的幫助才能脫困。

當(dāng)體溫降低到22攝氏度-29攝氏度時(shí)，對方將無法自主調(diào)節(jié)體溫，將會(huì)出現(xiàn)昏迷，呼吸頻率和心率都非常低。

當(dāng)體溫降低到22攝氏度以下時(shí)，此時(shí)已經(jīng)到達(dá)致命階段，人體肌肉將會(huì)僵硬，心跳和呼吸都非常微弱，如果沒有及時(shí)救助，對方將可能會(huì)很快死亡。蛇是變溫動(dòng)物，在冬季時(shí)它們體溫會(huì)降低到很低，當(dāng)體溫較低時(shí)，蛇身體也會(huì)變得僵硬。

部分人在失溫過程中還會(huì)發(fā)生反常脫衣現(xiàn)象。之所以會(huì)發(fā)生反常脫衣，是因?yàn)槿梭w在失溫過程中，為了保命會(huì)收縮容易散失熱量的血管，但這也只能堅(jiān)持一段時(shí)間，如果沒有等來救援，人體將無法繼續(xù)收縮血管，此時(shí)原本收縮的血管將會(huì)擴(kuò)張，血液回流到肢體，造成“熱起來”的假象，因此在這一階段，人們會(huì)反常脫衣。

遇到失溫情況該如何急救：

1、必須盡快減少體溫的降低，離開風(fēng)和雨水，更換干燥的衣服。

2、迅速補(bǔ)充熱量。內(nèi)部的熱量補(bǔ)充：飲用葡萄糖水溶液、補(bǔ)充熱水；外部的熱源：如擁抱、烤火。

3、切忌揉搓肢體，血循環(huán)會(huì)把冷血帶回心臟，導(dǎo)致心臟驟停。大風(fēng)天，10度可能會(huì)凍死；大雨天，20度可能會(huì)凍死。浸滿汗水的衣服是罪魁禍?zhǔn)祝３稚眢w干燥是首要問題，其次是適當(dāng)時(shí)機(jī)補(bǔ)充能量。避免汗水浸透衣服。

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