
楊晨星:健身八段錦 古意新風尚

“起身,后瞧,轉正,搖頭擺尾去心火……”1月9日上午,寧化縣老年大學內,教練楊晨星站在隊伍前端,通過形、神、意、氣的巧妙融合和精彩示范,認真指導50多名老年人練習八段錦。
伴著舒緩的音樂,學員跟著楊老師練起了八段錦,收放自如,一招一式,有板有眼。在楊老師的指導下,他們個個精神抖擻。一絲不茍地把每一個動作做得完美,從準備動作到伸展動作,再到整理動作,一伸手,一抬腿,每一式都剛柔相濟,整齊標準。

免責聲明:本文來自寧化在線新聞頻道,不代表寧化在線的觀點和立場。未經許可,請勿轉載。
【作者:賴全平】 【責任編輯:劉鵬翔】
- 上一篇:寧化治平畬族鄉:“水岸共治”助力環境建設[ 01-15 ]
- 下一篇:市領導來寧化走訪慰問脫貧戶[ 01-16 ]








